Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 46,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 113,86g | Prot: 118,02g | Carb: 163,70g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Пельмени Русские. Pranzo: МК Сосиски Балтийские. Snacks/Altro: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mr. Михаил
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