Diario di sadancoskun, 10 mag 20

Sahur vakti... Allah kabul etsin! 🙏🏼🧿⏰01.30

2111 kcal Gras: 106,48g | Prot: 108,02g | Carb: 197,87g.   Colazione: Siyah Zeytin, Leblebi, Muz, Lor Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Tadım Ceviz İçi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Peyman Çiğ Badem, City Farm Keçiboynuzu Pekmezi, Koska Tahin, Kırmızı Domates, Tulum Peyniri. Cena: Zeytinyağı, Havuç, Kırmızı Lahana, Hindistan Cevizi Yağı, Soğanlar, Patlıcan, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yayla Siyah Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Altro: Leblebi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Güllaç, Ceviz, Muz. Di più...
2209 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Allah'ım kabul etsin 🤲 Afiyetler olsun 👌🙋🏻‍♀️ 
09 mag 20 da utente: Nihal814
Çırpılmış yumurta,sahanda yumurta, haşlanmış yumurta afiyet olsun😅🧐 
09 mag 20 da utente: derya 5 kilo verip gidecek
derya 5 kilo verip gidecek sunny side up* 🤣 
10 mag 20 da utente: eelifyusra
Hahaha! Alemsiniz. 😅 Çok teşekkürler. 🙏🏼 
11 mag 20 da utente: sadancoskun

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di sadancoskun


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.