Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
96 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 96,45g | Carb: 243,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сыр Гауда, Ржевка Хлеб Чапатти, Кофе с Молоком, Ржевка Хлеб Чапатти , Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Cena: Вино Сухое, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Snacks/Altro: Вино Сухое, Вино Сухое, Бутерброд с Семгой, Вино Сухое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Murchik86
|