Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 96,11g | Prot: 76,43g | Carb: 159,28g.
Colazione: Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Storck Toffifee, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Именинница, Борщ с Охотничьими Кольасками. Cena: Пицца Именинница, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г). Snacks/Altro: Банан, Сладкий Край Малый Круассан, Vici Лосось Слабосоленый, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|