Diario di novitasari.r, 10 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
52,2 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1240 kcal Gras: 36,73g | Prot: 77,63g | Carb: 156,23g.   Colazione: Nangka. Pranzo: Lontong,  Kelinci, Bango Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel,  Telur Rebus,  Sawi Dimasak (dari Segar). Cena:  Bayam Dimasak (dari Segar),  Gula Pasir, Tomat,  Nila (Ikan). Snacks/Altro:  Ubi Goreng,  Gula Merah,  Kacang Tanah. Di più...
1277 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di novitasari.r


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