Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2368 kcal
|
Gras: 89,93g | Prot: 202,12g | Carb: 203,87g.
Colazione: Pilos Кисело Мляко 3,5, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Pranzo: Био Свят Елда Гречка Био Ядки , Горошек Витае, Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Яичный Белок, Яичный Желток, Шампиньоны, Соцветия Брокколи, Арахис. Cena: Куриные Грудки, Домлян Нискомаслен Кашкавал , Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры, Йогурт Пилос 10. Snacks/Altro: Тыквенный пирог с яблоками, морковью и орехами, Vereya Nonfat Milk, Верея Кесело Мляко 2,9%, Тыквенный пирог с яблоками, морковью и орехами. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|