Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 24,28g | Prot: 33,15g | Carb: 76,83g.
Colazione: 香蕉, 煮鸡蛋, 凉拌黄瓜, 肉饼. Pranzo: 香瓜, 煮鸡蛋, 炒绿豆芽. Cena: 香瓜. Di più...
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3007 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora, Camminata Nordica - 1 ora e 20 minuti, Supermercato Shopping - 50 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 7 minuti, Riposare - 13 ore e 43 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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