Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 36,50g | Prot: 119,34g | Carb: 162,47g.
Colazione: Грейпфрут, Радоград Семена Конопли, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Окей Яблоко Гренни Смит, Гречка Отварная. Pranzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Cena: Фермерский Продукт Творог 2%. Snacks/Altro: Белоречье Бифилюкс, Nutiva Семена Чиа, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Байкальский Творог 2%. Di più...
|
|
369 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisssa_k
|