Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2620 kcal
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Gras: 82,33g | Prot: 160,71g | Carb: 299,06g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, MG Food Fiocchi D’Avena Black Kiss, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate Gialle, Petto di Pollo, Carne. Cena: Albume d'uovo, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Cottintavola Peperoni Grigliati, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Esselunga Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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