Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 99,05g | Prot: 90,38g | Carb: 104,58g.
Colazione: Marque Repère Flocons d'avoine. Pranzo: Delisse Yaourt à la Grecque, Marie Petites Escalopes de Volaille et Penne, Tomates, Marque Repère Steak Haché. Cena: Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille, Auchan Merguez. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
|