Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 45,81g | Prot: 48,17g | Carb: 134,98g.
Colazione: Киндер Сюрприз, Овсяноблин от Дениски. Pranzo: Мёд, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Томин Хлеб Энергия Солнца, Суп. Snacks/Altro: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Harry's Хлеб для Сандвича. Di più...
|
|
2011 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinalapina97
|