Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 90,11g | Carb: 106,66g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Iposea Оливки Зеленые, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ogorod Укроп Свежий, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Pranzo: Киви, Азбука Вкуса Голубика, Банан. Cena: Iposea Оливки Зеленые, Соус Чесночный (Маркет Перекрёсток) Соус Чесночный (Маркет Перекрёсток), Магнолия Филе Куриное. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
|
2122 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ricci London
|