Diario di marisawidyaristi, 11 mag 20

Profilo di marisawidyaristi | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Selama diet nahan banget makan gorengan, alhasil buat bakwan sendiri pake oatmeal... MashaAllah enaknyaaa 😭😭

Visualizza Calendario della Dieta, 11 maggio 2020:

1291 kcal

Gras: 51,28g | Prot: 60,44g | Carb: 155,48g. Colazione: Kunyit, Sambal Goreng, Kurma, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kaldu Ayam, Kentang (Daging dan Kulit), Kubis, Bawang Putih Bubuk, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Golden Farm Mixed Vegetables, Telur Rebus. Snacks/Altro: Lemon, Madu, Jahe, Kerupuk Udang, Risoles, Kurma, Semangka, Risoles. Di più...

63 supporter Supporta

Commenti

resep dong kak

12 mag 20 da utente: Nadhira putri

reseppp pliss

12 mag 20 da utente: flo2195

pake minyak gk?

12 mag 20 da utente: fnaliyahh

resep mbak

12 mag 20 da utente: imeLda rosalia dewi

resep

12 mag 20 da utente: ira kurniasih

resep kakaak

12 mag 20 da utente: ELFA MN

mantp. kak

12 mag 20 da utente: semok montokk

resep nya dong kak

12 mag 20 da utente: Margareta Evonia

titip sandal

12 mag 20 da utente: geta08

reseppnya tolongg

12 mag 20 da utente: rozanafasyaa

Resep nya kak

12 mag 20 da utente: agassienonick

resepnya donk

12 mag 20 da utente: ita.rosita92.ir

resep Kaka please 😭

12 mag 20 da utente: Nur Namira Arapah

Wiih maaf baru lihat fs 😂 Resepnya gampang banget kok... Bahan : 1. Oatmeal quaker kira kira 5sdm (aku pake yg merah) 2. Kubis/kol secukupnya 3. Wortel 4. Jagung 5. Daun seledri 6. Telur 7. Himsalt 8. Baput bubuk 9. Kaldu jamur 10. Lada / Cara buat : 1. Oatmeal di blender halus sampai kaya tepung 2. Potong kol, wortel, jagung, seledri kecil2 (kaya buat bakwan biasa) 3. Campurkan adonan oatmeal sama sayuran, masukkan telur dan air secukupnya 4. Tambahkan himsalt, kaldu jamur, lada, baput bubuk 5. Aduk semua bahan sampai rata bumbunya 6. Panggang di teplon api kecil, minyaknya dikit aja (aku pake minyak barco) Maaf ga terlalu pintar nulis resep hehehehe intinya hampir sama kaya buat bakwan pada umumnya, cuma tepungnya aja diganti sama cara masaknya 😂😂

12 mag 20 da utente: marisawidyaristi

Kok ga ke enter ya resepnya 😭😭😭

12 mag 20 da utente: marisawidyaristi


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di marisawidyaristi

Visualizza Storia Completa

Diario di marisawidyaristi, 11 mag 20

Scrivi un Commento

Storia del Peso di marisawidyaristi