|
На этой неделе калорийность в окне 1550-1600 ккал. С прошлой недели вписала в калорийность сладости. Думала совсем перестать есть сахар, но я жуткая сладкоежка (
|
1752 kcal
|
Gras: 94,95g | Prot: 119,49g | Carb: 102,47g.
Colazione: Буше Шоколадный Брауни, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Курага, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Болховский Сыродельный Завод Творог 2%. Pranzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Примрыбснаб Печень Трески по-Мурмански, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Cena: Гипербола Крылья Куриные Копченые, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
|
 Commenti
а зачем отказываться от сахара, если вы сладкоежка??)))
12 mag 20 da utente: cocos01
|
Думала, что если не буду сладости есть, то легче сброшу лишний вес. У меня со сладостями так - не могу съесть один кусочек шоколадки (где один, там и вся шоколадка), поэтому иногда вообще лучше не начинать. Я 5 недель, сидя на диете, не ела вообще сладкое (иногда 2 яблока максимум), но тяга к сладкому не прошла от слова совсем. Наверное, какая-то психологическая зависимость.
12 mag 20 da utente: lyu1430
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyu1430
|