Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2013
|
128,6 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 39,55g | Prot: 32,53g | Carb: 126,30g.
Colazione: Приготовленная Красная Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленные Баклажаны. Pranzo: Вареное Яйцо, Приготовленная Красная Фасоль, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Cena: Яблоко, Арбуз. Di più...
|
|
3547 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evil49
|