Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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619 kcal
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Gras: 19,51g | Prot: 34,25g | Carb: 81,74g.
Colazione: 凉拌黄瓜, 花卷, 煮鸡蛋, 香蕉, 百花牌洋槐蜂蜜 蜂蜜. Pranzo: 香瓜, 煮鸡蛋, 胡萝卜, 炒菜花, 羊排(只吃瘦肉). Cena: 番茄. Di più...
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2551 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora, Supermercato Shopping - 2 ore e 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 7 minuti, Riposare - 13 ore e 33 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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