Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 38,59g | Prot: 69,82g | Carb: 121,94g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Calve Кетчуп Томатный, Milbona Сыр Edam, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Белый Хлеб, Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л. Pranzo: Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 45%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Каждый День Перепелиные Яйца , Кальмары (Вареные или на Пару), Белый Хлеб, Свекла Вареная. Cena: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Редис. Snacks/Altro: Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л, Heinz Печенье Детское, Голден Яблоко , Ашан Финики Иран, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Соус Песто К Салату, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|