Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 109,76g | Prot: 107,66g | Carb: 170,12g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Атяшево Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Зеленый Чай, Семга Запеченная, Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке
. Cena: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Телятина Отварная, Natur Foods Чернослив без Косточек, Зеленый Чай, Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке
. Snacks/Altro: Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Libel_lula
|