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68,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 52,08g | Prot: 108,52g | Carb: 293,92g.
Colazione: Natura Felice Bio Bevanda di Soia alla Vaniglia, Lyttos Yogurt Greco 2%, Happy Harvest Muesli Cioccolato. Pranzo: Banana, Desira Yogurt Magro con 0,1% di Grassi, Zerbinati Burger Quinoa Broccoli e Zucchine. Cena: Noci, Mela, Lyttos Yogurt Greco 0% . Snacks/Altro: Vital Gallette di Mais, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Despar Crackers Integrali Vital. Di più...
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1954 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di frapuccina
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