Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 68,54g | Prot: 70,35g | Carb: 139,10g.
Colazione: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, La Pina Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Омлет с Сыром. Pranzo: La Pina Арахисовая Паста, Спецзаказ Тунец Натуральный, Пиканта Икра из Кабачков, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Сахар. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка. Snacks/Altro: Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка, Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuKova92
|