Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 86,53g | Prot: 83,37g | Carb: 208,08g.
Colazione: Кофе, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Pranzo: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Cena: Красные Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Поджаренный Белый Хлеб, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Добряна Сыр Король Артур, Поджаренный Белый Хлеб, Рот Фронт Карамель Дюшес, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleshka908
|