|
Шёл 7й день моего бессолевого питания :) Самые сложные дни я, похоже, перестрадала. Вчера, когда ела индейку без соли и специй с мангала, я вдруг осознала, что мне вкусно.🤨 Не вау, но я даже немножко кайфанула😁 Естественно, мой мозг ещё помнит, как вкусно мне могло бы быть... но нет, режим «терпилы» активирован😁 Зато ушли покраснения с лица и какая-то легкость чтоли появилась ) Я очень надеюсь,что на осуществление моей задумки хватит одного месяца. Не знаю как будет позже, но пока что мне охренительно со своими бессолевыми 800ккал в день.💃🏻 А ещё для меня огромная победа над собой - это вернуться с празднично-дачных выходных с минусом на весах 👻
|
1488 kcal
|
Gras: 48,61g | Prot: 129,66g | Carb: 148,59g.
Colazione: Flora Конфитюр Малина, Кофе с Молоком, Творог 5%, Кофе с Молоком, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Pranzo: Творог 5%, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Красные Помидоры, Творог 5%, Огурец, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Cena: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец, Красные Помидоры, Творог 5%, Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Кефир 1%, Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кефир 1%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia_psycheya
|