Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 57,45g | Prot: 44,93g | Carb: 197,50g.
Colazione: Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mücver. Cena: Fellah Köftesi, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Antep Fıstığı, Ceviz, Kuru Hurma, Mücver, Yoğurtlu Ispanak, Çikolatalı Dondurma, Şekerpare, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stunner78
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