Mattina e sera. Mi succede spessissimo. Incubo
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2138 kcal
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Gras: 52,08g | Prot: 108,52g | Carb: 293,92g.
Colazione: Natura Felice Bio Bevanda di Soia alla Vaniglia, Lyttos Yogurt Greco 2%, Happy Harvest Muesli Cioccolato. Pranzo: Banana, Desira Yogurt Magro con 0,1% di Grassi, Zerbinati Burger Quinoa Broccoli e Zucchine. Cena: Noci, Mela, Lyttos Yogurt Greco 0% . Snacks/Altro: Vital Gallette di Mais, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Despar Crackers Integrali Vital. Di più...
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1954 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
Succede anche a me. La sera ho l’addome come il tuo Frapuccina🥺. Vorrei fare le intolleranze...avete dei consigli su quali siano le migliori?
13 mag 20 da utente: fiorinda.collai
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Hai fatto un ottimo lavoro 👏🏻👏🏻
13 mag 20 da utente: Woremelx
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Se uno ce l'ha così sempre è peggio :'(
13 mag 20 da utente: freudfilo
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Infatti se avete qualche esame specifico da consigliare vi ascolto! Hahaha no ma non è un prima e dopo, è un stesso giorno senza e con la pappa in pancia 😂
13 mag 20 da utente: frapuccina
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Grazie mille ispanico e Agostino. Siete i miei consiglieri di fiducia ormai. Comunque non so che fine fanno quei 3 kg ma è inutile, su quel marchingegno demenziale non ci salgo almeno fino a prossima settimana, rimango nell'ignoto. Oggi mi sono sgonfiata abbastanza ma non del tutto ovviamente.. Vediamo sta sera come sono se evito l'insalata (ultimamente ne mangio più di una capra) e creakers (ieri ho mangiato 4 pacchetti, boh)
13 mag 20 da utente: frapuccina
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Frappu, non so se possa c'entrare qualcosa, ma non è che hai un'alimentazione troppi ricca di fibre? Anche a me succedeva la tua stessa cosa, diventavo un palloncino...provando e riprovando son arrivata a capire che assumevo giornalmente 50 grammi di fibre che evidentemente il mio corpo non reggeva e, per non rinunciare alla verdura e alla frutta, ho tolto la pasta integrale. Ora va mooooolto meglio. Insomma come ti ha detto ago prova alimento per alimento 🤔
13 mag 20 da utente: SaSaSà
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Ehi frappuccina :)
Stavo girovagando su Instagram e ho notato che proprio adesso project invictus ha pubblicato un video in cui trattava l’argomento “pancia gonfia” (che coincidenza eh?) e ti ho subito pensata.
Ti lascio il link qui, spero possa esserti utile
https://www.instagram.com/tv/CAIGYfaJXp1/?igshid=6hbxr9mp63g9
Buona giornata 🌻
13 mag 20 da utente: Helena12__
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Sasasa molto probabile.. Ma cavolo se non posso mangiare verdura infinita, io come mi riempio? 😭
13 mag 20 da utente: frapuccina
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Helena grazie mille 😍😍 sta sera lo guardo di sicuro
13 mag 20 da utente: frapuccina
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13 mag 20 da utente: Broppy
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13 mag 20 da utente: luana caliani
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Intolleranza al lattosio?
15 mag 20 da utente: marziana666
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Alla fine era il latte di soia e la frutta troppo vicino ai pasti! Problema risolto 😍 però voglio fare il test dell'intolleranze non appena avrò i soldi
05 giu 20 da utente: frapuccina
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Brava Fra, finalmente puoi controllare questo disagio 👍🏼
05 giu 20 da utente: agostino082
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A me uguale! Gonfissima, da paura! Ed è tutto teso l’addome, non è “ciccia” ma è ugualmente pesante 😑
06 giu 20 da utente: Fedys91
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Storia del Peso di frapuccina
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