Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
670 kcal
|
Gras: 22,91g | Prot: 58,15g | Carb: 56,67g.
Colazione: 土豆丝, 煮鸡蛋, 卷饼, 百花牌洋槐蜂蜜 蜂蜜. Pranzo: 豆腐干, 煮鸡蛋, 炒青椒, 龙利鱼. Cena: 香瓜. Di più...
|
|
2620 kcal
|
Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora, Supermercato Shopping - 2 ore e 10 minuti, Camminata Nordica - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selena-sany
|