Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 87,07g | Prot: 61,73g | Carb: 267,31g.
Colazione: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Банан, Кофе с Сахаром, Макароны по Флотски, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Ржевка Хлеб Чапатти, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Murchik86
|