Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 67,55g | Prot: 97,82g | Carb: 118,54g.
Colazione: Олейна Масло Растительное, Творог (Обезжиренный), Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Овсяноблин, Пятерочка Груша Желтая. Pranzo: Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Ванильное Печенье Сэндвич, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лечо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Коломенское Вафли с Халвой, Ламзурь Ирис Бонамур с Начинкой Мягкая Карамель . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|