Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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51 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 82,40g | Prot: 69,92g | Carb: 99,86g.
Colazione: Quarkbällchen, Edeka Bio Beerenmischung, Edeka Bio Himbeeren. Pranzo: Currypulver, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Lizza Low Carb Pasta, Alpro Cuisine Soya Light, Putenbrust Fleisch, Weiße Champignons (Gebraten), Drei Spatzen Bio Knoblauchzehen in Chilimarinade, Zwiebeln. Cena: Low Carb Sauerkraut-Paprikapfanne. Snacks/Altro: Milka Löffel-Ei, ültje Cashew Erdnuss Mix Honig & Salz, Low Carb Süßkartoffel Brownies. Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 40 minuti, Schritte - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dragana.r
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