Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 16,78g | Prot: 38,49g | Carb: 155,68g.
Colazione: Sarimi Rasa Baso Sapi, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Seledri, Rose Brand Tepung Beras. Di più...
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1540 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 8 minuti, Lavare i Piatti - 3 minuti, Riposare - 17 ore e 49 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di latifahani
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