Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 82,20g | Prot: 85,48g | Carb: 185,34g.
Colazione: Яшкино Вафли с Халвой, Красная Цена Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Лента Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Granola Lab Кранч-Гранола «Кофе и Кокос», Bionova Сироп Агавы, Йогурт Домашний. Pranzo: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Митболы из Говядины с Рисом. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Хлебопек Хлеб Зерновой, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Горчица Столовая, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Раки, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Мега Микс. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|