Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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554 kcal
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Gras: 5,63g | Prot: 29,75g | Carb: 103,35g.
Colazione: Cimory Yogurt Stroberi, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG. Cena: Melon, Apel Fuji, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi, Bihun (Dimasak), Selada Daun Hijau, Saus Tiram. Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di shelin_melinda
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