Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 48,31g | Prot: 116,72g | Carb: 88,85g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сырная Лепешка. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Cena: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Клубника, Благода Творог Низкокалорийный Нежный. Snacks/Altro: QNT Изолят. Di più...
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2032 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Lavoro - 1 ora, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miss Baranova
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