Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 52,57g | Prot: 84,76g | Carb: 109,61g.
Colazione: King Fish Горбуша Х/К с Укропом и Розовым Перцем, Свитлогорье Творог 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Изюм, ВкусВилл Кранч Ржаной, Ашан Кокосовая Стружка, Цех 85 Хлеб Зерновой, Matti Каша 7 Злаков, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Pranzo: Троекурово Тефтели Куриные, Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Mateus Вино Белое Полусухое, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Цех 85 Хлеб Зерновой, Редис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинза, Болгарский Перец, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Altro: Сваля Творог Зерненый 5%, Monin Сироп, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Молоко Безлактозное, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sasha_Kr
|