Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 65,20g | Prot: 110,13g | Carb: 124,35g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Вкус Молоко 2,7%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). Pranzo: Макароны Отварные, Куриное Филе. Cena: Иван-Поле Джем Вишня, Творожная Запеканка с Манкой, Картошка Тушеная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Черешня, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Первый Вкус Молоко 2,7%, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|