Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 94,71g | Prot: 85,47g | Carb: 110,05g.
Colazione: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Jamón York, Hacendado Fresa o Freson, Pascual Leche Semidesnatada, Té (Infusión), Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada Albaricoque. Pranzo: Hacendado Puré de Patata, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Mercadona Mezcla Brotes Tiernos Lavada, Caldo de Pollo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Plátano Verde, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Pascual Leche Semidesnatada, Café. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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