Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 36,11g | Prot: 71,89g | Carb: 123,25g.
Colazione: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Миндаль Миндаль, Картофельная Запеканка, Яйцо Куриное, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л. Pranzo: Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л, Панкейк на Кефире , Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Макароны Отварные, Свеклы, Лента Горбуша. Cena: Помидоры, Редис, Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Altro: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Частная Пасека Мёд Цветочный, Панкейк на Кефире. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|