Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 60,53g | Prot: 125,17g | Carb: 110,05g.
Colazione: 明治 とろけるスライスチーズ, 森永 ビビダス 脂肪0, サクラ印 レンゲのハチミツ, フジッコ 蒸し大豆, エノキ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Pranzo: 焼き鳥, レバー, エビの天ぷら, 魚の天ぷら, 野菜の天ぷら. Cena: ファミマ 照焼チキンステーキ, 磯山商事 お芋の甘露煮, 北洋本多フーズ 竹の子の土佐煮, 冷や奴, 豚汁, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀. Snacks/Altro: ザバス プロテイン ウエイトダウン. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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