Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 119,89g | Prot: 43,00g | Carb: 178,51g.
Colazione: Мёд, Вода, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Сезонное . Pranzo: Подсолнечное Масло, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Ржаные, Печень Трески, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Cena: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Каждый День Крекер Рыбки, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Altro: Яшкино Пряники Мятные, Хлебцы, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taya1008
|