Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 23,20g | Prot: 47,55g | Carb: 49,52g.
Colazione: Nasi Goreng. Cena: Permen, Ikan Mas, Kikil, Tahu. Snacks/Altro: Tahu Isi, Teh Tawar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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