Diario di gitsinkilolaar, 13 mag 20

herkese hayırlı iftarlarr

1120 kcal Gras: 39,89g | Prot: 49,45g | Carb: 137,47g.   Colazione:  Çay (Demlenmiş),  Haşlanmış Yumurta, Tat Ranch Sos, Bol Bol Ketçap Acılı, Kerem Labne,  Marul,  Tam Buğday Ekmeği,  Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme,  Kiraz Domates. Cena: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Dost Ayran,  Hurma,  Havuç Çorbası. Snacks/Altro:  Süt, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi,  Çilek,  Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Di più...
1442 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Hayatımda ilk ve son defa yemiş olduğum tonbalıklı salatamı babama havala etmiş bulunmaktayım yarısını bile yiyemedim Allah affetsin tonbalığı salataya hiç yakıştıramadım yiyebilen var mı 😌 
13 mag 20 da utente: gitsinkilolaar
ton balığını çok seviyorum ben 😁 
13 mag 20 da utente: aysu.akdemir
domatesli falan karışık salatanın içine koymak yerine marul vs yeşilliklerin üzerine koyduğunuzda daha güzel oluyor 👍😇 
13 mag 20 da utente: hamiyet.
@aysu.akdemir bende seviyorum ama ekmekle 🙈 
13 mag 20 da utente: gitsinkilolaar
@hamiyet. Evet haklısın galiba öyle yapmalı 😊 
13 mag 20 da utente: gitsinkilolaar

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gitsinkilolaar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.