Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 50,64g | Prot: 44,74g | Carb: 153,41g.
Colazione: Jus Jeruk, Telur Ceplok, Nasi Pecel. Cena: Sirup, Telur Dadar, Tempe Goreng, Finna Sambal Pedas, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tempe Goreng, Finna Sambal Pedas, Telur Dadar. Di più...
|
|
1674 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 59 minuti, Dormire - 4 ore e 31 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agynza79
|