Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 57,63g | Carb: 144,45g.
Colazione: Ikan Tongkol Goreng, Belut, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Sirup, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kurma. Di più...
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1725 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prince Rizqi 2
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