Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 51,95g | Prot: 49,38g | Carb: 285,27g.
Colazione: Хлеб с Отрубями, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром, Зеленый Борщ. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом. Snacks/Altro: Чай, Bon Aqua Вода с Лимоном. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ольга W
|