Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 43,14g | Prot: 119,35g | Carb: 179,13g.
Colazione: Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский. Pranzo: Мясо Индейки. Cena: Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами, Хлебодар Спорт Хлеб . Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебодар Спорт Хлеб, Яблоко Голден, Курага, Домашкино Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikolai197412
|