Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 15,88g | Prot: 49,02g | Carb: 191,54g.
Colazione: Good Day Vanilla Latte. Pranzo: Kopiko Caramel Frappe, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Brokoli. Di più...
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1557 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nandiaputri
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