Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 29,33g | Prot: 110,54g | Carb: 90,74g.
Colazione: Prime Star Воздушные Сырники с Апельсиновой Цедрой и Льном, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Кофе, Шпинат, Kalleh Пармезан 35%. Pranzo: МЖК Горчица Столичная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Зеленый Лук, Редис, Ашан Голова Форели, Рыбный Бульон, Черемушки Хлеб Бородинский, Сарафаново Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сливы, Прайм Стар Воздушные Сырники с Апельсиновой Цедрой и Льном, Кофе, Глобус Кедровые Орехи. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenkaCh1975
|