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Bom dia, qdo entrei nesse APP já tinha perdido dois quilos desde que comecei a reeducação alimentar, então até agora estou com 5 quilos perdidos e feliz por isso mas é normal perder 5 quilos e nenhum centímetro nas medidas?
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 24,29g | Prot: 76,26g | Carb: 95,54g.
Colazione: Pullman Pão Integral Original, Nescafé Tradicional, Santa Clara Requeijão Cremoso Light. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Substancia Canja de Galinha. Cena: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Altro: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Kidelicia Pipoca Salgada. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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