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羅馬椅-5kg
划船-4.5kg-輕重量、高次數
高拉背-14kg
滑輪下拉-11kg
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 72,61g | Carb: 98,33g.
Pranzo: 水煮蛋, 肉粽, 炒桂竹筍, 豬里肌, 拿坡里 炸雞腿排, 菜包, 酸辣湯, 蛋花湯. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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