Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 87,26g | Prot: 64,71g | Carb: 83,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Куликовский Торт Красный Бархат. Pranzo: Говядина Отварная, Сыр Маасдам, Укроп, Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль. Cena: Сыр Маасдам, Шампиньоны Тушеные, Эмиль Сметана 15%, Хренодер, Сердце Куриное. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Пломбир Трубочка Клубника, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hudaychina
|