Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
797 kcal
|
Gras: 44,49g | Prot: 48,02g | Carb: 54,92g.
Colazione: Яичница с Помидорами, Кофе (Растворимое). Pranzo: Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Горбуша на Пару, Помидоры. Snacks/Altro: Грейпфрут, Смак Хлеб Демидовский, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ochistyakova
|